Istilah "definisi angin duduk" seringkali membuat bingung masyarakat awam. Meskipun namanya mengandung kata 'angin', kondisi ini sama sekali tidak berhubungan dengan gas atau udara yang terperangkap di dalam tubuh. Angin duduk adalah istilah tradisional atau bahasa sehari-hari yang merujuk pada kondisi medis serius yang dikenal dalam dunia kedokteran sebagai Angina Pektoris.
Angina pektoris adalah rasa nyeri atau tidak nyaman di dada yang terjadi ketika otot jantung tidak mendapatkan aliran darah yang cukup kaya oksigen. Kondisi ini merupakan gejala utama dari penyakit arteri koroner (CAD), yaitu penyempitan atau penyumbatan pada pembuluh darah yang memasok darah ke jantung.
Mengapa Disebut "Angin Duduk"?
Penggunaan istilah "angin duduk" diduga berasal dari pengalaman pasien yang merasakan tekanan berat di dada, seolah-olah ada sesuatu yang menekan atau "duduk" di dada mereka, yang kadang disertai sensasi seperti sesak napas atau perut kembung (seperti masuk angin). Namun, perlu ditekankan kembali, penyebabnya bukanlah angin, melainkan iskemia miokard (kekurangan oksigen pada otot jantung).
Penyebab utama dari kondisi yang memicu angin duduk adalah penumpukan plak kolesterol (aterosklerosis) di dinding arteri koroner. Ketika arteri menyempit, jantung harus bekerja lebih keras untuk memompa darah ke seluruh tubuh. Jika kebutuhan oksigen melebihi pasokan yang tersedia, terutama saat jantung bekerja lebih keras (misalnya saat berolahraga, stres emosional, atau makan besar), rasa nyeri atau ketidaknyamanan pun muncul.
Jenis-Jenis Angina Pektoris
Angina pektoris dibagi menjadi beberapa kategori berdasarkan pemicunya dan stabilitasnya. Memahami kategori ini penting untuk menentukan penanganan yang tepat. Secara umum, ada tiga jenis utama:
- Angina Stabil (Stable Angina): Ini adalah bentuk yang paling umum. Nyeri biasanya muncul secara teratur, dipicu oleh aktivitas fisik atau stres emosional, dan cenderung mereda dengan istirahat atau obat-obatan seperti nitrogliserin dalam beberapa menit.
- Angina Tidak Stabil (Unstable Angina): Ini adalah kondisi darurat medis. Nyeri dada terjadi tiba-tiba, bahkan saat istirahat, lebih parah dari biasanya, atau berlangsung lebih lama. Angina tidak stabil menandakan peningkatan risiko serangan jantung akut.
- Angina Tidak Biasa (Variant Angina/Prinzmetal's Angina): Ini disebabkan oleh kejang sementara pada otot arteri koroner, menyebabkan penyempitan mendadak. Biasanya terjadi saat istirahat atau tengah malam.
Gejala Khas Angin Duduk
Gejala utama dari definisi angin duduk adalah nyeri dada, namun manifestasinya bisa bervariasi. Beberapa orang mungkin hanya merasakan ketidaknyamanan ringan, sementara yang lain merasakan rasa sakit yang hebat. Lokasi nyeri umumnya berada di tengah dada atau sedikit di sebelah kiri. Rasa nyeri ini sering menjalar ke area lain seperti lengan (terutama lengan kiri), leher, rahang, bahu, atau punggung bagian atas.
Selain nyeri, gejala lain yang menyertai meliputi rasa tertekan yang kuat, sensasi diremas, rasa terbakar, sesak napas (dispnea), kelelahan yang tidak biasa, mual, dan keringat dingin. Penting untuk membedakan nyeri ini dari gangguan pencernaan, karena kesalahan diagnosis bisa berakibat fatal jika angin duduk yang terjadi adalah jenis tidak stabil.
Faktor Risiko dan Pencegahan
Faktor risiko untuk penyakit arteri koroner yang menyebabkan angina duduk mirip dengan faktor risiko penyakit jantung lainnya. Ini mencakup tekanan darah tinggi (hipertensi), kadar kolesterol tinggi, diabetes, merokok, obesitas, riwayat keluarga penyakit jantung, serta kurangnya aktivitas fisik. Mengelola faktor risiko ini adalah kunci utama dalam mencegah serangan angin duduk. Modifikasi gaya hidup seperti diet sehat rendah lemak jenuh, olahraga teratur, mengelola stres, dan berhenti merokok sangat dianjurkan oleh para profesional kesehatan.
Jika Anda atau seseorang di sekitar Anda mengalami gejala yang dicurigai sebagai angin duduk, terutama jika rasa sakitnya baru, parah, atau tidak hilang dengan istirahat, segera cari pertolongan medis darurat. Angina pektoris adalah sinyal peringatan penting dari jantung Anda bahwa ia membutuhkan perhatian segera.