Ilustrasi perhitungan usia kehamilan.
Mengetahui usia kehamilan adalah hal penting bagi setiap calon ibu. Informasi ini tidak hanya memberikan gambaran tentang perkembangan janin, tetapi juga membantu dalam menentukan jadwal pemeriksaan kehamilan, memprediksi tanggal persalinan, dan mempersiapkan diri secara mental maupun fisik. Salah satu metode paling umum dan akurat untuk memperkirakan usia kehamilan adalah dengan menggunakan tanggal Hari Pertama Haid Terakhir (HPHT).
HPHT merujuk pada hari pertama dari menstruasi terakhir Anda sebelum Anda hamil. Penting untuk dicatat bahwa metode ini didasarkan pada asumsi bahwa siklus menstruasi seorang wanita rata-rata adalah 28 hari dan ovulasi terjadi pada hari ke-14 dari siklus tersebut. Oleh karena itu, usia kehamilan dihitung sejak hari pertama haid terakhir, bukan dari saat pembuahan terjadi, yang biasanya terjadi sekitar dua minggu setelah HPHT.
Menentukan tanggal pasti pembuahan seringkali sulit karena waktu ovulasi bisa bervariasi antar wanita dan bahkan antar siklus pada wanita yang sama. HPHT memberikan titik referensi yang lebih mudah diingat dan dicatat. Dengan mengetahui HPHT, tenaga medis dapat menghitung perkiraan usia kehamilan dengan tingkat akurasi yang baik. Perhitungan ini kemudian akan dikonfirmasi atau disesuaikan dengan pemeriksaan ultrasonografi (USG) pada awal kehamilan.
Metode yang paling umum digunakan adalah dengan menambahkan 7 hari pada tanggal HPHT, lalu mengurangi 3 bulan dari bulan HPHT, dan menambahkan 1 tahun. Formula ini dikenal sebagai Aturan Naegele. Namun, cara yang lebih mudah dipahami dan seringkali diterapkan dalam kalkulator online adalah dengan menghitung jumlah hari antara tanggal HPHT dan tanggal saat ini, lalu mengonversinya menjadi minggu dan hari kehamilan.
Setiap siklus kehamilan normal berlangsung sekitar 40 minggu (atau 280 hari) dari HPHT. Ini setara dengan sekitar 38 minggu dari pembuahan.
Masukkan tanggal Hari Pertama Haid Terakhir Anda untuk mengetahui perkiraan usia kehamilan Anda.
Meskipun metode HPHT sangat membantu, ada beberapa situasi di mana perhitungannya mungkin kurang akurat:
Dalam kasus-kasus tersebut, pemeriksaan USG pada trimester pertama kehamilan menjadi alat yang lebih akurat untuk menentukan usia kehamilan dan perkiraan tanggal persalinan.
Memiliki pemahaman yang jelas tentang usia kehamilan Anda memberikan berbagai manfaat, antara lain:
Jadi, menggunakan HPHT sebagai titik awal untuk menghitung usia kehamilan adalah cara yang efektif dan mudah. Namun, selalu diskusikan hasil perhitungan Anda dengan profesional medis untuk mendapatkan gambaran yang paling akurat dan saran terbaik selama masa kehamilan Anda.